Oxygen Advantage – kurs oddychania dla sportowców

597.00  397.00 

Zwiększ swoją wydolność fizyczną, kontroluj swój oddech podczas wysiłku, skróć czas regeneracji po treningu, poznaj zalety treningu wysokogórskiego.

 TRENING ODDECHOWY DLA SPORTOWCÓW PRZEZ SKYPE!

Zmień swój oddech, a zmieni się wszystko!

Naucz się jak:butejko.pl - trening oddechowy dla sportowców
  • wytwarzać naturalny doping poprzez zwiększenie produkcji hormonu EPO (erytropoteyna), który pobudza szpik kostny do produkcji erytrocytów, zwiększając transport tlenu przez krew,
  • podnieść próg mlecznowy i tlenowy,
  • bardziej panować nad umysłem w sytuacji kontrolowanego stresu,
  • wzmocnić przeponę,
  • zwiększyć wydolność fizyczną!
Trening oddechowy obejmuje:
  • Cztery 45-minutowe, indywidualnie dopasowane konsultacje w odstępach tygodniowych
  • Podręcznik oddychania dla sportowców „Tlenowa przewaga”
  • Indywidualnie dopasowany plan treningowy
  • Monitorowanie postępów
  • Ćwiczenia oddechowe symulujące trening wysokogórski
Czego się nauczysz podczas kursu metody Butejki?

W czasie każdej sesji otrzymasz instrukcje dopasowane do twojego stanu zdrowia i wydolności odechowej, dzięki którym będziesz w stanie nauczyć się metody Butejki w jak najszybszy i najbardziej efektywny sposób. Poznasz ćwiczenia symulujące trening wysokogórksi, wzmocnisz przeponę, nauczysz się bardziej panować nad ciałem i umysłem, co pozwoli ci czerpać większą satysfakcję z treningu. Zwiększysz swoją wydolność fizyczną, a jednocześnie odciążysz swoje serce i układ oddechowy.

Kategoria: