Weekendowy obóz biegowy

497.00  397.00 

Zapraszam na trzydniowy letni obóz biegowy, w pięknej scenerii, do ośrodka wypoczynkowy „PRZYSTAŃ” położonego 50 km od Łodzi, na terenie miasta Tomaszów Mazowiecki nad rzeką Pilicą w bezpośrednim sąsiedztwie terenów leśnych.
Obóz ten dedykuje wszystkim biegaczom, którzy chcą wykorzystać wakacje do poprawy swojej techniki biegania.
Aby wziąć udział w obozie trzeba być osobą mogącą przebiec 5 kilometrów.
Obóz odbędzie się 13-15 lipca 2018r.
W programie obozu, oprócz treningów szlifujących technikę biegu, odbędzie dwukrotna analiza techniki biegowej (przed i po), ćwiczenia sprawnościowe oraz stabilizujące dla biegaczy, wieczorami wykłady z dietetyki sportowej poprowadzone przez biegającego dietetyka!!
Podczas obozu będziemy także bardzo dużo pracowali nad wykorzystaniem treningu oddechowego dla biegaczy, dzięki czemu nauczę Was jak zwiększyć swoją wydolność fizyczna, kontrolować swój oddech podczas wysiłku, skrócić czas regeneracji po treningu, poznać zalety treningu wysokogórskiego, realizowanego nawet w domowym zaciszu.
Miejsc jest tylko 12 więc warto się spieszyć.
Na dniach podam Wam szczegółową rozpiskę obozu.
Poza noclegiem zapewniamy pełne wyżywienie.
Z upływem czasu cena obozu będzie rosła.
W razie pytań, proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny lub o zostawienie komentarza na wydarzeniu na facebooku.
pozdrawiam serdecznie
Maciej Jagusiak vel Pan Jagoda

Brak w magazynie

Kategoria: